当前位置: 长春医科医院 > 戒酒专题 > 春节饮酒,怎样控制饮酒量

春节饮酒,怎样控制饮酒量

发布时间:2014-04-12   来源:
摘要:
关键词:

     当今社会,酒已经成了社交必不可少的饮品。酒对于人体有益处,却绝不是可以随意而饮的。那么在饮酒过程中,要怎样控制饮酒量呢?
1、意志力要坚定  在决心要控制酒量的时候,就要有坚定的意志力,在酒的诱惑面前不“屈服”。给自己设定一个限度,并且严格要求自己遵守对自己的诺言。
2、懂得拒绝 当别人“劝酒”的时候,应该学会礼貌地拒绝,且态度一定要坚定,此时大多数懂理的人也就不会再劝了。
3、细品慢饮 一口一杯,甚至一口一瓶的喝酒,并不能真正代表一个人豪爽的气质。相反,慢慢地饮,细细的品,才是饮酒的正道。
    专家提醒,要想控制饮酒量,必须要坚定自己的意志,这样才能有效的控制自己的酒量,维护身体健康。


 

[长春医科医院]
人因常期饮酒 , 一旦成瘾 , 即产生酒精依赖症 , 对酒精有强烈的欲望、失去控制 , 丧失意志 , 甚至丧失了正常人的理智 , 以及做人的尊严 , 自我不能树立戒酒的信心 , 至使身心遭受巨大的伤害 , 并给家庭生活带来许多不幸或给工作造成更多失误 , 为我帮助患者早日康复,长春医科医院戒酒由多位著名专家潜心研究,在传统配方基